SZAKÉRTŐI JÁTÉKOSOK A DÖNTÉSBEN, HOGYAN TÁPLÁLKOZNAK # A táplálkozási egészség nem korlátozódik; FADI

Ha egy játékosra gondolunk, akkor gyorsan a szobájába zárt tipikus tinédzser jut eszembe, amelyet csak a képernyő fénye világít meg, videojáték óráit és óráit játszva, dobozokkal és üres doboz pizzákkal, szódás dobozokkal. padló és jelentős túlsúly

De ha igaz, hogy ez a tendencia változik, mivel a serdülők és nem annyira serdülők szerte a világon, akik órákat és órákat töltenek online játékokkal akár videokonzolokon, akár számítógépeken, rájöttek, hogy a jó étkezési szokások fontosak ahhoz, hogy az egyik legnépszerűbbé váljanak. legjobb, ha megél belőle, és részt vehet a világbajnokságon

Hogy képet alkothassunk arról, mennyire fontos a táplálkozás a profi játékosok számára, Kyle ’Bugha’ Giersdorf (16) hazavitte a 3 millió dollár egyes játékosok számára „Fortnite”. Giersdorf 100 versenyzőből álló csoportot vert ki a New York-i Arthur Ashe Stadionban. A tinédzser körülbelül ötször többet kapott, mint amit a Tour de France 2019-es bajnoka kapott.

Éppen ezért a táplálkozás egyre inkább elterjed az esportban, és jó okkal, a profi csapatok táplálkozási szakembereket alkalmaznak, hogy javítsák játékosaik teljesítményét és egészségét. A táplálkozás nagyszerű eszköz az e-sport sikerének maximalizálására és a játékosok életpályájának hosszú élettartamának javítására. Az esportban nem végeztek közvetlen kutatást a táplálkozásról, de minden bizonnyal hatással van a játék teljesítményére. A rossz táplálkozásról kiderült, hogy károsítja a mentális tisztaságot, a döntéshozást, a motoros készségeket és az általános egészségi állapotot. Az egészséges étrend javíthatja a mentális egészséget, az energiaszintet, a tanulást és a koncentrációt. Ezért a magasabb szintű játékhoz figyelembe kell vennie azokat az ételeket, amelyeket a szervezetébe tesz.

DE mit esznek a szakemberek?

---