Szalonnás krumpli, keto sült recept
A csodálatosan ropogós és ízes szalonnalevél tökéletesen alkalmas guacamole, salsa vagy tejföl feldarabolására. Nagyszerű játéknap, vagy bármikor, amikor valami ropogósra vágyik a ketogén étrenden!
A szalonnás krumpli egyike azoknak a harapnivalóknak, amelyek segítenek abban, hogy ne érezzék úgy, mintha kimaradna az alacsony szénhidráttartalmú vagy keto diéta. Hihetetlenül ízletesek, és elkészítésük is nagyon egyszerű.
Hogyan készítsünk szalonnát?
Olyan egyszerű! Görgessen le a receptkártyához a teljes utasításokkal együtt. Az alapvető lépések:
- Vágjon minden szalonnaszeletet három részre.
- Tegyük egy pergamenre bélelt tepsire.
- Ezután süssük ropogósra, 15-20 percig 400 ° F-os sütőben.
De a szalonna nem egészséges!
Az a tény, hogy a szalonna olajos, csak akkor jelenthet problémát, ha van olyan speciális problémája, amely megköveteli a telített zsír korlátozását.
Az igazi probléma az, hogy vannak bizonyítékok, bár nem meggyőzőek, hogy a feldolgozott hús káros lehet. Ezt természetesen magának kell eldöntenie: mekkora a kockázat (valószínűleg nem túl nagy), és nagyobb-e, mint a magas szénhidráttartalmú diéta kockázata.