Száraz szem, diéták és varázslatos bogyók "Aristotelia Chilensis"

Sok száraz szemű beteg természetes megoldást keres állapotára. Az interneten több ezer otthoni gyógymódot találhatunk a szemszárazság kezelésére, de itt arról fogunk beszélni, ami bebizonyosodott.

Először megvan az általános hidratáltsági állapot. Ez főleg a könny ozmolaritását érinti, és jól ismerjük a száraz szemmel való kapcsolatát. „Megfigyelési adatok arra utalnak, hogy az egész test hidratációs állapota is befolyásolhatja a DED (száraz szem betegség) klinikai expresszióját. Egy keresztmetszeti vizsgálatban, amelyen 111, 60 éves vagy annál idősebb résztvevő vett részt, a DED-nek minősített embereknél magasabb a plazma ozmolaritása, ami szuboptimális hidratáltságra utal, összehasonlítva a DED nélküli emberekkel ”Fuentes Dews II. Emiatt valami olyan egyszerű dolog, mint a sok víz elfogyasztása segíthet.

Most az omega-3 és az omega-6 típusú integrátorokhoz fordulunk. Gyulladáscsökkentő ereje és a száraz szemmel való kapcsolata több mint ismert. Az omega 3 esszenciális zsírsavak (EPA és DHA) megtalálhatók a lazacban, a pisztrángban, a tonhalban, a szardíniaban és az omega 6-ban, főként a növényi olajokban. Különböző első szintű vizsgálatok összehasonlítják az omega 3-at különböző dózisokban a placebóval, és az eredmények a tünetek javulását, a könnyszakadási időt és a Schirmer-tesztet tükrözik.