Szardínia kék zónája a centenáriusok étrendje - Egészség
Kék zónáknak hívják őket, és azonosítják a világ azon részeit, ahol boldogan és sokáig élhet: nagyon kevesen vannak: a görög Icaria sziget és a japán Okinawa, a Costa Rica-i Nicoya-félsziget és a Loma Linda közösség Kaliforniában, de főleg a gyönyörű Szardínia. A gyönyörű olasz szigeten vannak varázslatos sarkok, ahová a lakosok megérkeznek, és gyakran könnyedén túllépik a 100 éves célt, mint például Nuoro tartomány Ogliastra területén. Valójában Seulo kisvárosában, Barbagiában 1996 és 2016 között 20 centenárius élt, megerősítve, hogy ő a világ legrégebbi városa! A tengeri és a hegyi levegő, a kedvező éghajlat-kombináció, a hagyományos társadalmi szerkezet vagy egyszerűen a mediterrán étrenden alapuló étrend lesz-e? Találjuk ki.
Az ultra centenáriusok inváziója
A Tziu Antoninak hívott Antonio Toddét a 2001-es Guinness-i Rekordok Könyvében hivatalosan elismerték a világ legidősebb emberének, aki 112 és 346 napos korában elhunyt. Találd ki, hol született? Pontosan, Tiana városában, ben. Szardínia. A BBC-n a szardíniai pásztor elárulta titkát: stressz nélkül egy-egy nap él, másokat szeret és minden nap megiszik egy pohár vörösbort. Másik példa erre Giovanni Frau, aki 1890-ben született Orroliban, a Cagliari tartományban, aki még a 112. gyertyát is eloltotta születésnapi tortáján.
Utolsó születésnapi partijain részt vett Dr. Luca Deiana, a Sassari Egyetem klinikai biokémiai és molekuláris biológiai professzora, valamint a szardíniai centenáriusok misztériumának egyik legnagyobb tudósa. Övé az Akea projekt, amely a szardíniai A kent’annos (akár százéves) kívánságának rövidítése, amely a 2000-es évek óta adatokat és tanúvallomásokat gyűjtött a területről, több mint 4 ezer szardíniai ultraszázados felmérésével. "Szigetünkön van néhány bizonyíték arra, hogy százévesek mindig is léteztek. És ezek állandóak. Az évek során végzett kutatásoknak köszönhetően, többek között az Akea projekt kapcsán is, magabiztosan kijelenthetjük, hogy van benne személyiség. Szardíniai centenárium "- mondta az akadémikus, aki az Isola dei Centenari védjegyet is bejegyezte.