Szauna Hammam vagy hagyományos szauna; Whirlpool Blog
Hosszú munkanap, stressz vagy egyszerűen csak egy pihenés és szórakozás után a szaunák megfelelő menekülést jelentenek erre a célra a modern világban. Vannak azonban különböző típusú ilyen gőzfürdők, amelyek jobbak lehetnek, mint mások, és köztük a hammam szauna.
Törökfürdő, arabfürdő vagy marokkói fürdő néven is ismert, ez az eszköz egy helyiségből áll, ahol gőz érkezik és belélegzik a test ellazítására és méregtelenítésére szolgáló módszereként. Nál nél Whirlpool Blog Megmagyarázzuk, miért a Hammam kiemelkedő lehetőség társainak körében.
Először is, a szauna kifejezés olyan gőzfürdőre utal, amelyet egy fadobozban végeznek (a finnországi általános hagyomány szerint), ahol a magas hőmérséklet által okozott nedvesség révén elkerülhetetlen az izzadás és ezzel együtt a test megtisztítása.
Most miben különbözik a hammam szauna vagy a török fürdő a hagyományos szauna Finn? A fő különbség az, hogy a hammamban a hőmérséklet alacsonyabb, de több a páratartalom. Ezenkívül a fürdő eljárásnak több szakasza van, és célja inkább a test tisztítására és ellazítására irányul.
A török fürdőket az ókortól kezdve az arab országokban a világ ezen elterjedt kultúrájának részeként végzik, és a jelenlegi korszakban széles körben használják, mivel bebizonyosodott, hogy nemcsak a test méregtelenítésében és megtisztításában segítenek, hanem segíthetnek a stressz, a szorongás oldásában és az emberek életmódjának javításában.
A neve a Hammam kifejezésből származik, ami arabul nyilvános fürdőt jelent, és amely a múltban azokra a terekre utalt, ahol az emberek a Közel-Keleten gőzfürdőbe gyűltek össze.
Hogyan hajtják végre?
Mivel a törökfürdő célja a takarítás mellett a kikapcsolódás, igyekeznek pihenést és pihenést adni a testnek. Minden szakasz fontos, és bizonyos szabályokat be kell tartani, hogy azok a legbiztonságosabbak és pozitívan befolyásolják az egészséget.
A török szaunát - a hagyományos szaunával ellentétben - zárt helyiségekben végzik, amelyek szintén kőből és nem csak fából készülhetnek, mint a finnek. Ezenkívül forró vízen keresztül nedvesség keletkezik, és a gőz áthatja az egész helyet.
Ezekben a fürdőkben az emberek ülnek, hogy nedvességet kapjanak, és ezzel megkezdik a kikapcsolódás és a tisztítás folyamatát. Mivel a hő szintje nem olyan magas, mint a hagyományos szaunákban - ahol a magasabb hőmérséklet fontos - az izzadás más; Nem arról van szó, hogy kisebb, de természetesen más, sokkal nedvesebb.