Személyes tapasztalatom

Fórumok> TAPASZTALAT FEHÉRJES DIÉTÁVAL

mrgreen mrgreen

Személyes tapasztalatom

Mario:
Nagyon jó,

Én, mint sok más, kipróbáltam különféle diétákat, és néha bevált, és néha nem, azok, amelyek mindig működtek, olyan visszapattanó hatással bírtak, amely rosszabb volt, mint a gyógymód, most szeretném elmondani, MÁR VESZTELTEM 40 kiló, és meggyőződésem, hogy ezúttal megtartom.

Tapasztalatom. Több mint egy éve 116 kilót nyomtam, komolyan gondoltam a fogyást, és 13 kilót sikerült lefogynom az edzőterembe, a shake-étrenddel és másokkal egy év alatt, amikor bedobni készültem egy törölközőt, amit egy barátom mondott nekem a fehérjetartalmú étrendről Először elkezdtem olvasni a fehérjetartalmú étrendekről, és végül cetrace-vel döntöttem a fehérjésített étrend végrehajtása mellett. Az eredmények látványosak voltak, súlyom 76 kg, 40/38 méretet használok (hogy ha, a 38-as szigorúbb) salátaként vagy zöldségként minden nap, és még azt is hiszem, hogy megtanultam intelligensen enni (ozu a fegyverem, ami előjön belőlem)

Egyébként a legjobb az előtti és utáni fénykép.