Szentjánoskenyér puding Elena Corrales Blog Táplálkozás és egészség

Ma egy egészséges desszertet javasolok a csokoládé szerelmeseinek, amely emlékeztet bennünket, csak nincs benne teobromin. Ez a tény jó alternatívát jelent mind a gyermekek, mind azok számára, akik nincsenek jó egészségben.

Hozzávalók:

Fél tálfinom hengerelt zab

Egy kicsittengeri só

Háromnegyed tál szentjánoskenyér por

Egy teáskanál vaníliapor

Három evőkanálmandulapüré