Szépségnapló - on Nyaraláskor fogyhat

Megőrülünk a rúzsokért és az elpirulásokért, új frizurák feltalálásáról álmodozunk a legújabb hajvasalóval, órákat és órákat töltünk a legjobb kozmetikai üzletek sarkainak kutatásával, és nem élhetünk a manhattani hírességek által viselt szemhéjfesték nélkül.

Bea és Gloria vagyunk, a TELVA.com szépségszerkesztői. Be akarsz lopakodni szépséguniverzumunkba és megismerni a trükköinket és titkainkat? Ha közénk tartozol, élesítsd a szemceruzádat, és kövess minket minden csütörtökön Szépségnapló.

04/22 2014

їSzabadságon fogyhat?

Akik követnek minket a közösségi hálózatokon, azok már tudják, hogy ilyenkor megőrülünk a pibуn művelettel. Glo tovább megy, és úgy döntött, hogy személyi edző kezébe adja magát, hogy egészséges és sportos lányká váljon. Hogyan csinálom?

Jól. Ott vagyok. Az utolsó lakmuszpróba az volt, hogy nyaralni menjek a legkedvesebb rostos szívem felügyelete alatt, személyi edzőm, Alfonso Jiménez, Aki minden nap írt nekem, hátha sportruhás lány vagyok, és szaladok-e a parton.

Az igazság az. Fenomenális voltam. 4 napja sportoltam. És minden nap diétáztam, kivéve a szent napomat, hehehe. Kenyéren vacsoráztam ali olajjal, pizzával, tésztával és almás krumplival, ja és két kis pohár fehérborral. Gyere, felvettem a csizmámat. Hahaha. És van mit tettem ezen a húsvéton, hogy lefogyjak.:)

1. lépés: Motiváció. Az utóbbi időben nagyon elbátortalanodtam, mert nem láttam az elvárt eredményeket, és azok, akik gyakran látogatnak a Diario de Belleza-ba, tudják, hogy mindig diétákkal és kezelésekkel próbálkozom, mert amikor elhanyagolom magam, gyorsan hízom. Nos, szerinted ez olcsó filozófia. nagyon fontos a motiváció, nélküle képtelen lettem volna felkelni egy szundításból és edzőterembe járni a kicsi házban, ami a tengerparton van.

---