Szeret sétálni? Ezek az iPhone-alkalmazások megőrzik az összes szükséges nyilvántartást
A gyaloglás az egészséges életmód megőrzésének módja kiváló szokás. Sok szakember javasolja a testünk alakját megőrző és a feszültség oldására is ideális feltételek előállításához. A gyaloglás a legkönnyebben elérhető és legegyszerűbb testmozgás, amely rendelkezésünkre áll az egészség megőrzése érdekében. Másrészt nem titok, hogy a technológia életünk minden aspektusába behatolt, megkönnyítve a folyamatokat és kielégítve az igényeket, ebben az értelemben az egészségügyi területtel is párosulva olyan alkalmazásokat hoztak létre, amelyek nyilvántartják a sétáinkat, megtett távolságok és megtett lépések.
Ezen alkalmazások spektrumán belül megtalálhatjuk azokat a lépésszámlálókat, amelyek folyamatosan rögzítik az Ön által megtett minden egyes lépést, számolást vezetnek, másrészt pedig azokat a lépésszámlálókat, amelyek információkat mutatnak a gyaloglásról, a sebességről és a megtett útról. Szóval megmutatunk 5 olyan alkalmazást az iPhone készülékhez, amelyek segíthetnek a nyilvántartások vezetésében, ha sétáló rajongó vagy elkezd gyakorolni.
Pacer lépésszámláló és lépéskövető
Az iPhone egyik legjobb lépésszámláló alkalmazásának elismert Pacer ütemezett gyalogos edzéseket, valamint virtuális edzőt kínál, amely végigvezeti Önt minden sétán. Hasonlóképpen, az élmény teljesebbé tétele érdekében az alkalmazás rendelkezik egy közösségi résszel, ahol a felhasználók kísérik egymást az edzéseken, és motivációs támogatást nyújtanak egymásnak.
Az alkalmazás lehetővé teszi a célok kitűzését, hogy rögzítse az egyes edzéseket, miközben a távolságok, kalóriák, lépések és az összes tevékenységi idő számításával megmutatja a folyamat előrehaladását.
Bár a verzió ingyenes, létezik fizetett terv, amely lehetővé teszi, hogy személyi edzőt szerezzen, aki biztosítja a szükséges támogatást az edzésterv finomhangolásához. Ugyanígy a fizetési terv lehetőséget nyújt a fogyás iránti csoportok elérésére, ahol a gyalogos csoportokhoz hasonlóan a felhasználók kölcsönhatásba lépnek, sőt versenyeznek.