Szeretnék lefogyni néhány kilót, és beléptem az edzőterembe - Alea tu Nutricionista

Hány éves vagy?
Te férfi vagy nő vagy?
Mit sportolsz?
Hetente hány órát gyakorolsz?
Hány órát alszol?
Hány órát tölt naponta?
Fiatalabb korodban sportoltál, aktív vagy mozgásszegény volt?
Szedsz gyógyszert?

Helló fiúk és lányok Alea-ból. Lupe vagyok. Nem tudom, emlékszel-e rám, régóta nem írtam.
Az életem nagyon megváltozott az elmúlt másfél évben, és ez egy kicsit káosz, de nem akarlak unatkozni
Csak feltettem egy kérdést, hátha tudsz vezetni. Van egy 13 éves lányom, és kiegyensúlyozott menüt szeretnék elkészíteni a szükséges ételekkel, de túlzások nélkül, és nem igazán tudom, milyen tervet kell követnem, a 2., talán a 3. ... mint mindig, nagyon köszönöm mindent, amit tett.
Én vagyok a feltétel nélküli rajongód. Egy nagy csók

Kedves Lupe! De természetesen megtesszük, nagyon jól emlékszünk rád!