Szeretném tudni, hogy az arteriosclerosis megelőzhető-e
A szív- és érrendszeri egészség és a stroke kockázatának csökkenése artériáink gondozásától függ
A szívroham és agyvérzés csak két következmény, amely az arteriosclerosis következménye lehet, amelyet a szakértők "néma" betegségnek tartanak, mivel kezdeteiben tünetmentes. Ez egy olyan patológia, amelynek hatékony megelőző intézkedései vannak, amelyek soha nem késő elkezdeni a gyakorlatba átültetni.
A Spanyol Arteriosclerosis Társaság (@sea_es) elmagyarázza, hogy a betegség akkor fordul elő, ha artériáinkban a felesleges lipidek, különösen a koleszterin és a trigliceridek, amelyek progresszív az erek szűkülete. A vér nehezen áramlik helyesen, és képes oxigént és tápanyagokat szállítani minden szervünkbe, ez az élet veszélyével jár. E testület adatai szerint Spanyolországban a halálesetek majdnem fele amelyek évente előfordulnak, az arteriosclerosishoz kapcsolódnak.
Tud-e gondoskodni az artériákról?
Az a progresszív felhalmozódás az artériás falban, zsírok és egyéb anyagok, például kalcium, ami az artériák egyre keskenyebbé és merevebbé válik. Amint a szakemberek kifejtik, sok esetben a betegséget egy olyan epizód elszenvedése után észlelik, amely magában foglalja a orvosi vészhelyzet és hogy megfelelő megelőző intézkedésekkel számos esetben elkerülhető lett volna.
Az érelmeszesedés első tüneteit adhatja 45 éves lett Ha pedig nem teszik meg a megfelelő óvintézkedéseket, akkor ez évről évre előrehalad és veszélyesebbé válik. A jó hír az igen gondoskodhatunk artériáinkról és minél előbb kezdjük, annál jobb. Egészséges életmód szokások, a helyes étrend és a vér lipid (koleszterin) szintjének rendszeres ellenőrzése az egészséges artériák három alappillére, biztosítva, hogy a szűkület vagy elzáródás ne legyen életveszélyes.
Kockázati tényezők ellenőrzés alatt
Bár a genetika befolyásolhatja a testünkben az elfogyasztott zsírok felszívódásának, elosztásának és anyagcseréjének módját, az arteriosclerosis kialakulása és progressziója támaszkodjon nagy mértékben az öngondoskodásra. A túlzott koleszterinszint a vérben, a magas vérnyomás és az elhízás három olyan kockázati tényező, amelyet könnyen kontrollálhatunk. Ezekhez hozzá kell adnunk a egyéb betegségek kialakulása, amely szintén befolyásolhatja az arteriosclerosis progresszióját, a cukorbetegség a fő.