Szexuális gyakorlat ”egy órás szex 30 perc kocogásnak felel meg - Uruguay News,

Kanadai kutatók megerősítik, hogy a szex teljesebb, mint a testmozgás, és az új ajánlást "Sexercise" -nek nevezték el, hogy azt csinálják, ami a legjobban tetszik.

A Québeci Egyetem (Kanada) tanulmánya megerősíti, hogy a "szexuális gyakorlat" sokkal jobb, mint a verseny, a test legjobb egészségének fenntartása érdekében, és tanácsos hetente legalább egyszer gyakorolni.

gyakorlat

A férfiak akár 120 kalóriát is veszítenek fél óra szex alatt, miközben a nők akár 90 kalóriát is elköltenek ugyanabban az időszakban.

Kutatások kimutatták, hogy a férfiak "mérsékelt sebességgel" percenként 4,2 kalóriát égetnek el, míg a nők átlagosan 3,1 kalóriát égetnek el percenként.

A tapasztalatot 18 és 35 év közötti fiatal és egészséges párokkal végezték, akik szexuális kapcsolatokat teszteltek hetente egyszer egy hónapon keresztül, és futószalagon futottak heti 30 percet - írja a "Public Science of Science".