Szobakerékpár karanténra vétele, amire a vásárlás előtt figyelnie kell
Ha az elkövetkező hónapokra otthoni edzésre gondol, az erőnléti edzésen kívül (amelyet külső súlyokkal vagy csak a testsúlyával is megtehet) kardióedzést kell lefednie. A forgó kerékpár pedig tökéletes anyag egy jó aerob edzéshez a helyiség elhagyása nélkül.
Mind a speciális sportwebhelyeken, mind a vásárlási platformokon szép számmal találunk különböző áron forgó kerékpárokat, de Tudja, mire kell figyelnie a vásárlás előtt? Mondjuk, hogy megvásárolhassa a neked leginkább megfelelő kerékpárt.
A lendkerék vagy tehetetlenségi kerék
Az egyik legfontosabb szempont, amelyet figyelembe kell venni egy forgó kerékpár vásárlásakor a lendkerék vagy tehetetlenségi kerék: az az egy kinetikus energiát halmoz fel amelyet a lábunkról adunk át a pedálokon és az erőátvitelen keresztül, általában alumíniumból készül, súlya 13 és 30 kilogramm között mozog.
A tehetetlenségi kerék az ez azt az érzetet kelti bennünk, hogy országúti kerékpárral járunk, amikor pörgő kerékpárral járunk, és a legfontosabb rész, amikor megkülönböztetjük a hagyományos szobakerékpártól (nem alkalmas fonásra, mint alkalmanként már említettük). Közömbösen elhelyezhető a kerékpár első vagy hátsó részén, bár a legnormálisabb az, hogy oda helyezik, ahol a kerékpár első kereke lenne.
Profun professzionális forgó szobakerékpár, állítható ellenállás, LCD kijelző, tornaterem fitneszkerékpár lendkerékkel, állítható nyereg, max. 130 kg (fekete alkalmazással)
A legfontosabb jellemző, amelyben figyelnünk kell a tehetetlenségi kerékre, a súlya: jó minőségű kerékpár beszerzése, a lendkerék tömege nem lehet kevesebb, mint 18 kilogramm. Ha intenzíven fogjuk használni (naponta több mint két vagy három órán keresztül), akkor nagyobb súlyú.
A nehezebb tehetetlenségi kerék egyrészt ezt teszi a biciklink stabilabb, másiknak pedig azt a pedálozás sokkal gördülékenyebb. Ezenkívül a testmozgás során tapasztalt nagyobb ellenállással is összefügg: minél nagyobb erőt fejtünk ki a pedálozás közben, és minél nagyobb ellenállást alkalmazunk, annál nagyobb a teher a tehetetlenségi kerékre, ezért nehéznek kell lennie.
Fit-Force kerékpáros lendkerék 24 kg
Sebességváltó: öv vagy lánc
A sebességváltó a másik elem, amelyre jobban oda kell figyelnünk, amikor egy forgó kerékpárt vásárolunk: ez az, ami csatlakoztassa a pedálokat a lendkerékhez és ez, amint a neve is mutatja, testünk erőfeszítéseit átadja a kerékpárnak.