Szoptatás és etetés; n Kiegészítő táplálkozás UNICEF
Szoptatás és kiegészítő táplálás
Elengedhetetlen, hogy mit táplálunk a csecsemőknek, és hogyan csináljuk
A csecsemőknek a megfelelő időben a megfelelő ételekre van szükségük ahhoz, hogy teljes mértékben növekedjenek és fejlődjenek. A helyes táplálkozás legfontosabb ideje a terhesség kezdetétől a gyermek második születésnapjáig tartó rövid, 1000 napos időszak.
Az anyatej a legjobb táplálék a csecsemők egészségére és fejlődésére ebben a kritikus időszakban. Biztosítja az összes vitamint, ásványi anyagot, enzimet és antitestet, amelynek a gyermekeknek növekedésük és boldogulásukhoz szükségesek.
A szoptatás csoda befektetés. Ez egy univerzális, alacsony technológiájú, nagy hatású és rendkívül költséghatékony megoldás a csecsemők életének megmentésére; azonban nem kapta meg azt a figyelmet, amelyet globálisan kellene. Az UNICEF ezen a helyzeten változtat.
Az anyatejes táplálás a világ legközelebb áll a mágikus megoldáshoz a gyermekek túlélése érdekében. A fejlődő országokban az optimális szoptatás - amely a születéstől számított első órán belül kezdődik - 6 hónapig kizárólagos szoptatásként (nincs további étel vagy folyadék, beleértve a vizet sem), majd folyamatos szoptatásként alkalmazzák 2 éves vagy annál idősebb korig. 5 évesnél fiatalabb gyermekek halálozásának 12% -ának megakadályozása 1. A kizárólag szoptatott gyermekeknél ritkábban alakul ki hasmenés és tüdőgyulladás, és 14-szer nagyobb a túlélési esély, mint a nem szoptatott gyermekeknél 2 .
Az anyatej biztonságos: mindig a megfelelő hőmérsékleten van, nem igényel előkészítést, és még rossz higiénés körülmények között és ivóvízzel is elérhető. Ily módon a szoptatás biztosítja, hogy a csecsemők elegendő és biztonságos mennyiségű, megfizethető és tápláló táplálékhoz jussanak. A szoptatás elősegíti az egészséges agy fejlődését, a magasabb iskolai végzettséget és csökkenti az elhízás és más krónikus betegségek kockázatát.
Az anyáknak is előnyös a szoptatás: segít megelőzni a szülés utáni vérzést, csökkenti a mell- és petefészekrák kockázatát, és lehetővé teszi a nők számára, hogy jobban teret teremtsenek terhességükön.
Az élet első 6 hónapja után az UNICEF azt javasolja, hogy a gyermekek az anyatej mellett változatos és gyakori étrendet fogyasszanak higiénikusan elkészített és tápanyagokban gazdag kiegészítő élelmiszerekből. Ezek az ételek nemcsak a gyermek hasának kitöltését szolgálják: elegendő energiát, fehérjét, zsírt, vitamint és ásványi anyagot kell biztosítaniuk növekvő igényeik kielégítéséhez.
A gondozók szerepe ugyanolyan fontos, mint az étel: a gondozóknak kölcsönhatásba kell lépniük a gyermekkel, reagálni kell az éhségjelekre, kiválasztani a megfelelő ételeket és ezeket az ételeket biztonságosan elkészíteni.
Mik a kihívások?
Világszerte a szoptatás és a kiegészítő táplálási gyakorlatok gyengék. A világ csecsemőinek (0-6 hónapos) csak 38% -a kizárólag szoptat, és a legtöbb kisgyerek nem fogyaszt minimálisan elfogadható étrendet.
Az egyik legnagyobb kihívás a nemzeti kormányok ismeretének hiánya. Ez pedig olyan kérdésekhez vezetett, mint a védelmi jogszabályok, az egészségügyi dolgozók képzése és a szoptatás javítását célzó orientációs programok, és a kiegészítő táplálkozási gyakorlatok nem tekinthetők kellően kiemelt prioritásnak, és ezekbe sem ruháztak be anyagilag.
Bármely anya mondhatja, hogy maga a szoptatás is kihívást jelent számára, ezért a szakorvosi támogatás elengedhetetlen. Számos országban azonban hiányzik az egészségügyi dolgozókból, akik képzettek a szoptatással és kiegészítő táplálkozással rendelkező anyák tanácsadására és támogatására. Ezen változtatni kell.
Erős nemzeti politikákat és törvényeket kell bevezetni - amelyek tükrözik az anyatej-helyettesítők forgalmazásának nemzetközi kódexét - az anyatej-helyettesítő vállalatok agresszív és gyakran erkölcstelen marketing taktikájának leküzdésére, amelyek aláássák a szoptatás normáit és gyakorlatát.