Szoptatás, hogyan kell kezdeni
A gyermek szoptatása
A Nature kifejezetten az emberi csecsemők számára tervezett anyatejet. A tejed a tápanyagok megfelelő egyensúlyát tartalmazza. Gyermekének ez a legkönnyebben megemészthető étel, és megvédi őt a betegségektől.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia ("AAP") határozottan javasolja az exkluzív szoptatást legalább az első hat hónapban. Ez azt jelenti, hogy baba hat hónapig csak az anyatejet issza. Az így táplált csecsemőknél kisebb a hirtelen halál, fülfertőzés, légúti megbetegedések és hasmenés kockázata.
Cumi használata
Az AAP cumik használatát javasolja a hirtelen csecsemőhalál-szindróma ("SIDS") kockázatának csökkentésére. A szoptató anyák számára az AAP azt javasolja, hogy várjon, amíg a szoptatás megalapozott. A legtöbb esetben ez akkor fordul elő, amikor a csecsemő könnyen körül tudja tenni a száját a mellbimbó körül, és szoptatni kezd ("reteszelődik"), a szoptatás kényelmes, és a csecsemő visszanyerte születési súlyát.
Hogyan kezdje el a szoptatást
A tejed és a szoptatásod megváltozik, ahogy a baba növekszik és fejlődik. Az újszülött táplálkozási szokása eltérhet a hat hónapos szoptató csecsemőétől. Ahogy a baba növekszik, a tejben lévő tápanyagok alkalmazkodnak a baba növekvő igényeihez. Az immun tulajdonságai akkor is növekednek, ha Ön vagy babája új baktériumoknak vagy vírusoknak van kitéve. Íme néhány tipp a kezdéshez:
Korai szoptatás
A szoptatás első hete tanulási időszak az Ön és a baba számára. Időbe telik, míg ketten összehangolt csapatot alkotnak. Legyen türelmes, amikor felépül a vajúdásból, kialakítja a napi rutint, és kezdi jól érezni magát a szoptatással. A legtöbb kórház táblázatot ad, amely segít nyomon követni az etetéseket és a felhasznált pelenkák számát. Ez segíthet az egészségügyi szolgáltatónak felmérni, hogyan alakul az étrend. Ezek a táblázatok azt is megerősítik, hogy a szoptatás jól megy-e.
1. nap
A legtöbb egészséges, teljes életkorú csecsemő készen áll arra, hogy szívesen kezdje meg a szoptatást a szülés után fél órán belül két órán belül. Az első egy-két óra fontos idő a csecsemők szoptatására és az anyjukkal való együttlétre. Az AAP azt javasolja, hogy támogassák a csecsemőket abban, hogy születésük után azonnal (vagy amint az anya és a baba teheti) bőr-bőr kontaktusban legyen az anyjukkal. A bőr a bőrön azt jelenti, hogy a meztelen csecsemőt az anya csupasz mellkasára helyezzük. Ez melegen tartja a babát, segít megőrizni a csecsemő vércukorszintjét, és segíti a babát az első szoptatásban. A csecsemőket legalább egy órán keresztül kell tartani ebben a bőr-bőr kontaktusban, vagy hosszabb ideig, ha még nem szoptattak.
Az ébrenlét első néhány órája után a csecsemők általában álmosak vagy álmosak a következő napra. Vannak, akiket inkább az alvás érdekel, mint az evés a születésük napján. Valószínűleg csak néhány pelenkát cserél az első 24 órában.
2.-4. Nap
Bár csecsemőjének gyakorolnia kell a reteszt és a szopást, a második napon el kell kezdenie ébredni, és fél órától három óráig kell érdeklődnie az ápolás iránt, összesen 8-12 etetés 24 órán belül. Ez a gyakori etetés biztosítja a csecsemő számára az első antitestben gazdag tejet, az úgynevezett kolosztrumot, és jelzi a melleit, hogy több tejet készítsen. Hagyja csecsemőjét az egyik melltől a szoptatásig, amíg elkészült. Felemelheti és kiböftheti, mielőtt felajánlja a másik mellét. Ha a csecsemőt nem érdekli a szoptatás, akkor a következő szoptatással kezdje ezt a második mellet.
Az első naphoz hasonlóan valószínűleg csak néhány koszos és nedves pelenkát cserél a baba életének második és harmadik napján. Ne lepődj meg, ha babád az első napokban lefogy. A pelenkaváltások száma és a baba súlya megnő, ha a teje "bejön".