Szoptatás öt előny az anya számára
Azok a nők, akik szoptatnak, a szülés előtt felépülnek, és kisebb a kockázata bizonyos betegségeknek
A szoptatás számos előnnyel jár a csecsemők számára, de a nők is profitálnak ebből a természetes gyakorlatból. Az alábbiakban bemutatunk öt olyan előnyt, amelyet egy anya nyer gyermekének szoptatásával.
1. Szoptatás, jobb, ha felépül a szülés. Ily módon valószínű, hogy csökkennek az olyan kényelmetlenségek, mint a vérzés, a szenvedés és más kellemetlenségek, és a gyógyulás gyorsabb lesz.
A szoptatás során felszabaduló oxitocin elősegíti a méh természetes összehúzódását, hogy visszatérjen normális méretéhez. Ezenkívül ez az egyik tényező, amely segít csökkenteni a lochiát, a kis véres veszteségeket, amelyeket a nők szülés után tapasztalnak.
két. A szoptatás segít a fogyásban. A testmozgással és az egészséges táplálkozással együtt segít megszüntetni a megmaradt súlyt, mivel jó része az energiatartalék, amelyet a test terhesség alatt tárol, hogy megkönnyítse az anyatej későbbi termelését - mutat rá a spanyol Nőgyógyászati és Szülészeti Társaság.
Mégis ne számíts csodákra. A szoptatással járó fogyás nem azonnali, hanem fokozatos folyamat.
3. A szoptatás véd a rák ellen. Az Egyesült Államok Minőség- és Egészségügyi Kutatási Ügynöksége által elvégzett, a szoptatásnak a gyermek és az anya egészségére gyakorolt hatásáról 9000 tanulmány elemzése részletezi, hogy az emlőrák kialakulásának kockázata minden egyes évre 4,3% -kal csökken. szoptatás. A petefészekrák esélye a szoptató nőknél is csökken. A legalább egy éven át tartó szünetmentes szoptatás 28% -kal csökkenti ennek a betegségnek az esélyét.