Szupermarket probiotikumok, megérik őket a Social Nutrition
Az Európai Kardiológiai Társaság nemrégiben megjelent tanulmánya összekapcsolta a bélbaktériumokat, amelyek lebontják a tojásban, a tejtermékekben és a vörös húsban található tápanyagokat, a szív- és érrendszeri betegségekkel. Tehát mi más árthat a bélbaktériumainak?
Számos dolog okozhatja a bél mikrobiotájának szinkronizálását, és amikor ez megtörténik, akkor valóban segítenie kell abban, hogy visszatérjen az optimális szintre, sőt gondoskodjon róla, hogy egészséges maradjon. A bélbaktériumok veszélyei:
- Antibiotikumok
- Mindennapi termékek, mint; szájvíz, aszpirin, savlekötők, fájdalomcsillapítók és hashajtók
- Klórozott ivóvíz
- Peszticidek és herbicidek
- Antidepresszánsok és altatók
- Szelektív szerotoninpótló inhibitorok
- Megváltozott zsírok az élelmiszerekben
- Fokozott szénhidrátfogyasztás
- A koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógyszerek
Hogy csak néhányat említsünk.
De megérik?
A BBC csapata, amely a "Bízz bennem, orvos vagyok" nevű programot futtatja, egy kis kísérletet hajtott végre annak megállapítására, hogy ezek a termékek működnek-e vagy sem.
Ennek érdekében három önkéntes csoportot gyűjtöttek össze (csoportonként 10-et) a skóciai Inverness és Highland Social Security részéről.
Négy hét alatt az 1. csoport minden nap egy szupermarketben talált probiotikus italt kapott. Ezek a probiotikus italok egy bizonyos baktériumtörzset tartalmaznak, amely képes túlélni a gyomor savas körülményeit. Általában lactobacillus és/vagy Bifidobacterium.