Szuperszex Kegelrel, nekik is Transformer művelet

Supersex Kegellel, nekik is


Az erőnlét javítja a szexet, de odalent van egy kis izom, amely különleges figyelmet érdemel. Meg kell szigorítani.
Uraim, ha lenne egy egyszerű és hatékony gyakorlat növelje az erekcióját és ellenőrizze az ejakulációt, tennék? Hölgyeim, ha lenne még egy gyakorlat megkönnyíti az orgazmust és növeli annak intenzitását, tennék? Ne keressen tovább, ő itt Dr. Kegel.
Dr. Arnold Kegel nőgyógyász volt, aki felfedezte, hogy a pubococcygeus vagy a medencefenék izomzatának (az anális záróizom körüli izmok, a barátok PC-izma) összehúzódásával a vizeletinkontinencia kezelhető. Ezeknek a gyakorlatoknak azonban kiderült, hogy vannak nyilvánvaló szexuális előnyök. A PC izom körülveszi a hüvelyt és a pénisz tövét, és az izom ritmikusan összehúzódik az orgazmus során.

A PC-izom felkutatása jó gyakorlat megállítja a vizelet áramlását. Az az izom, amely abban a pillanatban feszültség alatt áll, meg kell szorítania. Vigyázzon, ne ezt tegye, hogy kiképezze. A gyakorlatok alább vannak.
A lányok rendelkezésére állnak a kis súlyzókhoz hasonló súlyok, amelyeket Dr. Kegel talált ki. Jobban ismertek a híres kínai labdák (nem szabad összekeverni a stresszoldó kínai gömbökkel). A gyakorlat abból áll (ahem), hogy behelyezzük és a PC-izom izomfeszültségével a helyükön tartjuk. Akár sétálhat is velük.
Most láthatja ezt a Futurama viccet az 1: 15-nél.

kegelrel

Férfiaknak

Uraim, túlságosan odafigyelnek a pecsére és a bicepszre, és túl kevés figyelmet fordítanak a mindenható PC-izomra.. A PC izom vezérli az erekció szilárdsága. Az erős PC izom az első dolog, amire szükséged van korai magömlés. Továbbá, ha jól képzett vagy, akkor ez lehetővé teszi számunkra, hogy megtartsuk az ügyet szilárd és jó magazin állapotú, amikor nyugdíjba megyünk.