Taco Cleanse: a 30 napos étrend, amelybe Jennifer Aniston beleszeretett - infobae
A Hollywoodból származó diéták gyakran egy meglepetés doboz részét képezik. Közülük sokan mítoszokhoz vagy találmányokhoz tartozhatnak, mások pedig az egészségre veszélyes étrenddé válnak (például a teljes glutén- és szénhidrát-étrend). Vannak azonban más egészségügyi források, amelyek meghaladják a gyenge ajánlásokat, és a fogyáson túl hatékonyabbak lehetnek egy egészségesebb test számára.
A hollywoodi sztárok utolérhető és eltalált legújabb étkezési szokása a "Taco Cleanse" néven ismert, egy 30 napos taco-alapú méregtelenítő terv. Igen, a tipikus mexikói gyorsétteremben, amelynek híres követője Jennifer Aniston volt.
A neves színésznő általában mexikói strandokon tölti a nyarakat, ahol ezt a módszert az adott ország tipikus és világhírű étele alapján találta meg. Ez meglehetősen forradalomnak bizonyult, mert mennyire egészséges és könnyű végrehajtani.
A "Taco Cleanse" (szó szerint "taco tisztítás") olyan étrend, amelynek filozófiáját négy amerikai szerző (A Taco Cleanse), amely 2015 végén jelent meg: "A tortilla alapú étrend, amely megváltoztatja az életedet." Távol gondolkodva attól, hogy ez a mexikói étel a fűszeres, zsíros és kalóriatartalmú gyorsételek csoportjába tartozik, négy szerző felveti azt az elképzelést, hogy segít a fogyásban.