Tánc, étvágytalanság és táplálkozás - Baletttánc
- Rajt
- Klasszikus balett
- Fesztiválok
- Nemzetközi
- Mesterkurzus
- Tánc- és balett videók
- A szerkesztő
- Kapcsolatba lépni
Testnevelő tanárok, edzők és táncoktatók számára.
Az étkezési rendellenességek, amelyek komoly egészségügyi problémát jelentenek a sportolók körében, rendhagyó étkezési szokásokként kezdődhetnek, már nagyon fiatalon.
Testnevelő tanárok, edzők és táncoktatók kivételes helyzetben vannak, hogy növeljék tanulóik önértékelését, növeljék fizikai aktivitásukat, és segítsenek olyan környezet kialakításában, amely a rendetlen étkezések ellen hat, és támogatja az étkezési rendellenességek korai felismerését.
A Kollégista Sportolók Országos Szövetsége (NCAA) az étkezési rendellenességeket súlyos egészségügyi problémaként azonosította. Bár minden hallgató kiszolgáltatott helyzetben van, a rendellenes étkezési szokások és az étkezési rendellenességek kialakulásának a legnagyobb veszélye az, aki részt vesz az alábbi tevékenységekben:
- Olyanok, amelyeken a képesítések és a hivatalos versenyek a vékonyságot díjazzák, például torna, műkorcsolya, tánc és mazsorettek.
- Olyanok, amelyekben a kis súly a becslések szerint elősegíti a teljesítményt, például túrázás és úszás.
- Azok, amelyekben súly alapján vannak osztályozások. A diákok megpróbálhatnak „hízni” olyan sportokban, mint a birkózás és a rögbi.
Fizikailag vagy pszichológiailag nem egészséges, ha a középiskolás diákok rendellenesen alacsony súlyt próbálnak elérni vagy fenntartani. A serdülőkor a gyors változások és fejlődés ideje. A kalóriák korlátozása ebben az időben fizikai és érzelmi problémákhoz vezethet, például:
- Megakadt növekedés, a csonttömeg csökkenése és táplálkozási hiányosságok.
- Gyenge teljesítmény a sportban vagy a táncban.
- Irritmus, rossz hangulat és gyenge koncentráció.
- Olyan érzés, hogy nem vagyok "elég jó".
Ezenkívül nincs bizonyíték arra a meggyőződésre, hogy az alacsony testsúly javítja a középiskolás diákok teljesítményét (1).
„Arról álmodoztam, hogy mazsorett legyen. Amikor a hetedik osztályban meghirdették a teszteket, azonnal aláírtam őket, és éjjel-nappal gyakoroltam. A tesztelés után tudtam, hogy hibátlan volt a teljesítményem. A testeket elbíráló testnevelő tanár azonban félrehívott, és kedvesen elmondta, hogy bár az egyik legjobb jelölt vagyok, egyszerűen nem tudott kiválasztani. Az OK? Azt mondta nekem, hogy túl kövér vagyok ... ”(2). Terapeuta, Wisconsin.
Az étkezési rendellenességek mentális és fizikai problémát jelentenek
Az étvágytalanság, a bulimia és a mértéktelen evési szindróma érzelmi problémákkal és nem megfelelő étkezési magatartással jár együtt egy olyan kultúrában, amely nagy jelentőséget tulajdonít a soványságnak és a megjelenésnek. Az étkezési rendellenesség kialakulására hajlamos hallgatók alacsony önértékeléssel, nehézségekkel kezelhetik a stresszt és/vagy perfekcionista attitűddel járhatnak.
A sérülékeny hallgatók rendkívül érzékenyek a számukra fontos emberek észrevételeire. Egy véletlenszerű megfigyelés, amely egy diákot vagy sportolót „pufóknak” vagy „lábaknak, mint oszlopoknak” nevez, mélyen benyomódhat az étkezési rendellenességekre hajlamos személy elméjébe, aki kétségbeesetten kéri az edzőt.
Lehet, hogy elsőként veszi észre, hogy a diákoknak étkezési rendellenességei vannak.
A középiskolában a „teljesen kialakult” esetek nem valószínűek a diákok körében; inkább észrevehető a következő korai tünetek közül:
- Ismételt megjegyzések arról, hogy kövérek vagy elégedetlenek a testükkel.
- A súlygyarapodás elvesztése vagy hiánya az életkor előrehaladtával.
- Túlzott testmozgás vagy testmozgás sérülés közben.
- Úgy tesz, mintha eszne vagy nem eszik társasági összejöveteleken, például kirándulásokon, étkezéseken vagy ünnepeken játékok előtt és után, bankettek stb.
- Gyakori látogatás a fürdőszobában.
Az étkezési rendellenesség korai felismerése fontos a sikeres kezelés és a gyógyulás valószínűségének növelése érdekében. Az étkezési rendellenességek minden társadalmi-gazdasági és kulturális csoportban, valamint a fiúkban előfordulnak. További információkért lásd a csomag többi adatlapját.