Tania Llasera 10 kg-ot veszít a szülés közben. Hogyan tette

A műsorvezető egészséges étrenddel megváltoztatja szokásait és lefogy

Tania Llasera Egyike azoknak az ismerős arcoknak, akinek nincs kedve elmagyarázni és megbeszélni súlygyarapodását és fogyását, amivel meg kell küzdenie, mint más halandóknak. A népszerű műsorvezető, akinek a gyerekei belekötöttek az Igazi Anya című műsorába, csak ezt árulta el 10 kg-ot fogyott ezen elzárás alatt, és hogyan tette.

Llasera, aki elégedett a Boing angol programjával, időszakos böjtöléssel fogyott. Természetesen egészségvesztés nélkül sem az idegeket, sem a test és az elme egyensúlyát, sem az egészséges táplálkozást. És hogy követted?

"Különleges kilókkal léptem be a karanténba, amely bezártsággá vált.", beismeri. Néhány kiló, ami - ahogy ő maga is elmondja az Europa Press által összegyűjtött nyilatkozatokban - tavaly nyárról származott. A nyár után jött egy extra, a karácsony.

"Viselt éveken át tartó tájékoztatás és flörtölés a „szakaszos böjtöléssel” és az első hét COVID19-es bezárása annyira elborított, hogy elvesztettem pár kilót, amely kijárati rámpaként szolgált, hogy komolyan vegyem a #intermittent reggelit (először tájékoztatom) "- magyarázza és figyelmezteti az előadó.

---