Tanterv - 8 modul - SanaTuVida Coaching

tanterv

Bemutató és üdvözlet írta Eva Jordá. A tanúsítás bemutatása és céljai. A DÉTOX SZAKÉRTŐ 8 alaposzlopa. Amit egy szakértő tesz, és annak hatálya. Személyes fájl. Mi a méregtelenítő. Fordítsd hivatásodba az egészséges élet iránti szenvedélyedet. Éva személyes tapasztalata. Motiváció. Be-Do-Have. Történelem és személyes márka. Az első eszköz egészséges programok tervezéséhez. Feladatok 1. modul.

A DETOX módszertana: meghatározás, méregtelenítési útmutató, szakaszok, előnyök, ellenjavallatok, toxicitási teszt. Hogyan hozhat létre saját kiegyensúlyozott és tisztító menüt. Szervezet. Tervezés. Bevásárló listák. Útmutató saláták, turmixok, zöldségtejek, vacsorák és ételek elkészítéséhez. Gyümölcsök és zöldségek kezelése: tisztítás, konzerválás, pótlás, szezonális naptár. Méregtelenítő főzés Ozz séffel: főzési rendszerek, inspiráció és kutatás. Ökológia és élelmiszerkezelés. Első lépések a közösségi hálózatokban Laura SJ és María Salto társaságában. Láthatóság. Közösség. Feladatok 2. modul.

Holisztikus táplálkozás. Alapismeretek. Élelmiszerek osztályozása. Bioindividualitás. Elsődleges-másodlagos táplálkozás. Az étrend jelenlegi következményei. Hormonális méregtelenítés. Alultápláltság. Mítoszok és igazságok. Kalóriák Lúgos-sav. Emésztés-asszimiláció. Kiegészítés. Szuperélelmiszerek. Kombinációk Emésztési idők. Igaz-hamis éhség. Ál-Étel. Feldolgozott. Jelenlegi reklám. Címkeolvasás. A diéták nem működnek. A jövő nemzedéke. Élő étel Dra. Zatarain-nel. Hormonális egészség Vero Villalobosszal. Bónusz: 4 Eva Jordá e-könyv: Tavaszi, nyári, őszi és téli méregtelenítés. Feladatok modul 3.