Tanulmány lebont egy mítoszt A kávé nem segít a fogyásban

A legújabb kutatások bebizonyították ennek a folyadéknak a reggeli előtt történő fogyasztásának valódi hatásait.

kávé

A kávé Millió követője van szerte a világon, akik inkább egy különlegességet, egy adott üzletet vagy egy gyors otthoni felkészülést választanak a nap megkezdéséhez, még inkább, ha a reggel vagy az éjszaka hidegebb.

Ital, amelyet ébredéskor vagy délután energizálószerként is használnak. De olyan tulajdonságokat is tulajdonítanak neki, mint egy bizonyos "zsírégető" ha a nap első étkezése előtt lenyelik. Közhiedelem, hogy egyesek követik a levelet.

De a tudomány feladata volt ennek a mítosznak a lebontása, mivel a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia folyóiratának szakosodott oldala részletesen bemutatta a kávé valódi hatásait. Ez, mivel bár kevesebb kalóriát (70 körül) segít elfogyasztani, nem jelent nagy különbséget a teljes összegben.