Taoista étrend a Vanguardia MX vonal megőrzése érdekében
Madrid, Spanyolország. - Miért vékonyabbak a kínaiak? A genetikai okoktól eltekintve a legtöbb szakértő rámutat, hogy a taoista egészségügyi szokásokon alapuló kiegyensúlyozott étrend, a hagyományos kínai orvoslás (TCM) teszi ilyen könnyűvé ezeket az ázsiai embereket.
A kiegyensúlyozott étrend és életmód titka az, hogy a legszűkebbek is hízni kezdenek a hamburgerek és más ócska ételek megérkezésével.
"A túlsúly egy olyan betegség, amely az egész világon lassan növekszik. A túlsúly befolyásolja a keringést, a vérnyomást és akár rákot is okozhat" - magyarázza Wendy Shao, a pekingi Egyesült Családi Kórház és Klinikák TCM-es orvosa, az egyik legdrágább a kínaiaknál főváros.
TERMÉSZETES TERMÉKEK, AKUPUNKTÚRA ÉS MASSZÁZSOK
A TCM, egy háromezer éves megelőző gyakorlat, amelynek hatékonysága továbbra is tanulmányozott és vitatott a nyugati tudományban, egyesíti a gyógynövények alkalmazását, az étrend-terápiát, a masszázsokat és az akupunktúrát az elhízás problémáinak megoldására.
A TCM-ben szakértő nőkből származó családból származik, Dr. Shao általános tanácsokat sorol fel, például elkerüli a gyors fogyást a „csoda” termékek révén, mivel szívproblémákat okozhatnak.
Valójában az ephedrán ("ma huang") alapuló és az interneten keresztül exportált kínai gyógyszereket tiltották az Egyesült Államokban, mivel illegális anyagot, a fenfluramin-hidrokloridot tartalmaztak, amely szívbetegségekkel társult, és amelyek értékesítését 2009-ben tiltották Kínában.
 Shao védi a természetes termékek kémiai összetevők nélküli használatát az egész test egyensúlyának megteremtése érdekében, "ez az akupunktúrával és a masszázzsal kombinált kezelésem lényege". Azt mondja, hogy legtöbb betegének sikerült súlyának 5–10 százaléka fogyni és javítani a bőrének megjelenésén, amelynek egészségi állapota gyakran hirtelen súlyváltozásoktól szenved.
Kezelése azzal kezdődik, hogy az akupunktúrával és a masszázzsal egyensúlyba hozza a belső teret, majd gyógynövényes infúziókkal, beleértve a kínai galagonya gyümölcsét, amelyet pásztor almának vagy galagonyának neveznek (mandarin nyelven "shanzha", Crataegus Pinnatafida), a kudzu gyökér (" gegen ", Pueraria Lobata), valamint a kaszia magjai (" Juemingzi ", Cassia Tora Linn).
Shao biztosítja, hogy ezeknek az infúzióknak nincsenek mellékhatásaik, és számos flavonoidot (antioxidánst) tartalmaznak, például citrint és más összetevőket, amelyek minden egyes embertől függően együttesen segíthetnek a fogyásban azáltal, hogy csökkentik az étvágyat és aktiválják az emésztőrendszer anyagcseréjét és működését. elősegíti a bélmozgást, eltávolítja a triglicerideket és csökkenti a koleszterinszintet.
"Arról szól, hogy a szépség és az egészség megfeleljen, és ne veszítse el az egészséget a szépség elérése érdekében" - javasolja ez az orvos.
A kezelés részeként az akupunktúra alapvető szerepet játszik, mert rajta keresztül "befolyásolhatja az emésztőrendszert és csökkentheti a szorongást, hogy a betegek kevesebbet essenek, és javítja a keringést is. Ugyanígy a masszázsok ugyanazokra a pontokra hatnak, hogy hasonló eredményt érjenek el. hatások ".
Shao azt javasolja, hogy vegye fel a kapcsolatot egy tapasztalt TCM-szakemberrel, mivel minden embernek más az arcszíne, ezért egyedi testreszabásokra van szükség a test számára, hogy visszanyerje egyensúlyát, és ezzel együtt az egészséget, a szépséget és a karcsúságot.