Tápanyagok A mangosztán, a szupergyümölcs előnyei, amelyek kilogrammonként 26 euróba kerülnek

Új és antioxidáns

Délkelet-Ázsiából származik egy gyümölcs, amely ugyan nem tartalmaz sok mikrotápanyagot, de rendkívül gazdag antioxidánsokban. Ha hozzáadjuk étrendünkhöz, akkor több előnyünk is lesz

Az, hogy aggódunk az egészségünkért, tény. Hogy szeretjük az újdonságot, egy másikat. Ezzel szembe kell néznünk azzal, hogy új és jó ételeket találunk számunkra egyre messzebbre, mivel itt korlátozott forrás áll rendelkezésre a szájunkba adandó dolgok számára (és a kelkáposztát csak párszor adhatjuk át újként). A spirulina és a chlorella, a kurkuma és a kombucha őrülete után elérkezett az ideje mangosztán. Ez egy trópusi gyümölcs Délkelet-Ázsiában, különösen a maláj Achipelagóban és a Molukki-szigeteken honos. Tudományos neve „Garcinia mangostana”, és jellemzője, hogy kívül viszonylag vastag, sötétlila színű héja van, belül pedig világos gránát; tetején zöld, vetemedett levelek, gyümölcs közepén ékekre osztott fehér hús.

Egzotikussága és a legérdekesebb „gasztronómiák” etetésében betöltött relevanciája a legfőbb felelős az áráért, amely nem ér el többet, sem kevesebbet, mint 26 € kilónként. Igazi luxus, és még inkább, ha figyelembe vesszük, hogy a pép az étel méretéhez képest meglehetősen kevés.

"Α-mangosztán gátolja a melldaganatok preneoplasztikus elváltozásait (" hibás "sejtek)"

Táplálkozási tulajdonságai nem rendkívüliek. És amikor azt mondjuk, hogy tulajdonságai nem rendkívüliek, akkor azt értjük, hogy szánalmasak, semlegesek, nem létező. Ennek ellenére gyümölcs lévén, apró homokszemükkel hozzájárulnak a teljesen egészséges étrendhez.

A minimális kalóriatartalom maximális táplálkozási előnye az egészséges táplálkozást akaró emberek számára (csak 73 kcal/100 gramm).

---