Tápanyagok a prosztata egészségéhez - Online Fogyókúra Blog
A prosztata egy kiegészítő mirigy, amely a férfi reproduktív rendszer része. A végbél előtt és a hólyag alatt helyezkedik el, körülveszi a húgycsövet, amely a cső, amelyen keresztül a vizelet áramlik.
A felnőtt férfiban 20 és 40 év között a prosztata 20-30 gramm között ingadozik, és akkora, mint egy gesztenye. Más mirigyekkel és szeminális vezikulákkal együtt részt vesz a szeminás folyadék termelésében.
A magömlés során a szeminás folyadék vagy folyadék segíti a spermium szállítását a sperma részeként. Ehhez a szeminás folyadékhoz a prosztata egyéb komponensek mellett hozzájárul a prosztata-specifikus antigénhez (PSA): a szérum proteázhoz, amely felelős az üröm alvadékának cseppfolyósításáért. A PSA megtalálható mind a normál prosztatában, mind a jóindulatú prosztata hiperpláziában, mind a prosztatarákban. Mivel a PSA-t maga a mirigy termeli, és felhasználható egy bizonyos rendellenesség kimutatására, tumor- vagy biológiai markerként is emlegethetjük.
40 éves kortól a prosztata nagyobb vagy kisebb növekedést mutathat, ami az úgynevezett jóindulatú prosztata hiperpláziát (BPH) generálja.
Noha a BPH a hipertrófiát (a sejtek számának növekedését) jelenti, nem pedig a hipertrófiát (az egyes sejtek méretének növekedését), a két kifejezést felváltva használják. Ez mind az epitheliális, mind a stromális sejtek hiperpláziája, amelynek eredményeként nagy csomók képződnek.
Ezek a göbök összenyomják a húgycsövet, teljesen vagy részben elzárva, megzavarják a vizelet normális áramlását, lassabbá teszik, vagy akár leállítják a vizelet áramlását a hólyagból a péniszbe. Ez a helyzet a gyakoriság (gyakori vizelési igény, gyakran éjszaka), dysuria (fájdalmas vizelés), vizelési nehézség, üreg utáni inkontinencia, valamint a vizeletfertőzések és a vizeletretenció fokozott tüneteihez vezet.
Az 50 éves korú férfiak körülbelül 50% -ának van szövettani bizonyítéka a BPH-ról, ez a százalék 80 éves korára 75% -ra nő. Ezen betegek 40-50% -ában a BPH klinikailag jelentősvé válik.
Bár a prosztata növekedését okozó pontos okok nem ismertek, a férfihormonok (androgének) érintettek. A herék a férfi hormonok, köztük a tesztoszteron fő forrása. A mellékvese tesztoszteront is termel, bár kis mennyiségben.
Ha a heréket eltávolítják a BPH kialakulása után, akkor a prosztata csökkenni kezd.
E helyzet szerint azt gondolhatjuk, hogy a prosztata növekedése elkerülhetetlen tény, és bejutna testünk öregedési folyamatába, ráadásul úgy tűnik, hogy a herék birtoklásának tényén kívül nem azonosítottak kockázati tényezőket.
A kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás és a lehető legegészségesebb szokások követése nemcsak prosztata, hanem általában egészségi állapotunk szempontjából is előnyös lesz.
Az olyan ételek közül, amelyeket be kell építenünk a mindennapi életünkbe, vannak olyan specifikus tápanyagok, amelyek potenciálisan előnyösek lehetnek a prosztata egészségére.