Táplálás; n alkalmas lehet; a helyreállítási folyamat egyik prioritása; n a covid-19 vírus
2020. július 21., kedd
Nincs bizonyíték arra, hogy az étrend megakadályozza a vírust, azonban kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania tápanyagokkal
Napi 5 nap - Asuncion
Az új SARS-CoV-2 koronavírus, amely a covid-19 néven ismert betegséget okozza, megzavarta a világ lakosságának életét. A mai napig nincs jóváhagyott farmakológiai kezelés a terjedésének megszüntetésére.
Tippek, amelyek segíthetnek az egészséges izmok karanténban tartásában
Bár a szakértők rámutatnak arra, hogy nincs bizonyíték arra, hogy az étrend megakadályozza a vírust, mégis ragaszkodnak ahhoz, hogy enni kell kiegyensúlyozott és tápanyagokban gazdag a hiányos immunrendszer megerősítésére, különösen azoknál, akiknek enyhe tünetei vannak, vagy akik gyógyulási folyamatban vannak e halálos vírus után.
Débora Arosemena, a táplálkozás és a testedzés fiziológiájának szakembere biztosította, hogy a Covid-19 gyógyulási folyamata során elengedhetetlen a vitaminok és ásványi anyagok megszerzése az elfogyasztott ételektől. A vitamin-kiegészítők kiegészítik azokat az eseteket, amikor a testnek nagyobb az igénye.
Vitaminok
„A szervezetben a napi vitaminigény 100 milligramm. Ez egy vízben oldódó vitamin, vagyis vízben oldódik, és olyan gyümölcsökben található meg, mint a narancs, a mandarin és a kivi. Ezeknek a gyümölcsöknek az elfogyasztásával vagy elfogyasztásával megkapjuk az összes követelményt. Ha nem megfelelő adag C-vitamint szedünk, a bevitt felesleget a vesék a vizelettel ürítik. A test bölcs és kiküszöböli azt, amire nincs szüksége. A légzőszervi fertőzések időszakában azonban a testnek nem csak C-vitaminra van szüksége, hanem vannak más fontos vitaminok is, amelyek egymással kombinálva növelik a védekezőképességet "- jegyezte meg a táplálkozási szakember.