Táplálék-kiegészítők Tudjuk-e, hogy mit fogyasztunk?

A spanyol lakosság 30% -a elismeri, hogy valamilyen táplálékkiegészítőt fogyaszt

A motívumok? Orvosi rendelvény alapján, ill esztétikai okokból, különösen fogyni, vagy vigyázni a bőr megjelenésére

Az egészségügyi kérdések után 10 ajánlás egy nő halála aki liposavat vett

Az egyik táplálékkiegészítő egy nagyon jövedelmező piac, amely évente mintegy 920 millió eurót mozgat meg hazánkban és körülbelül 127 000 eurót az egész világon. Noha a piacot különféle állami és közösségi szabályozások szabályozzák és védik, a gazdasági adatok évről évre nőnek, és az ezen anyagok címkéjébe felvehető anyagok száma néven "táplálékkiegészítők".

által ajánlott

Bár általában, és feltéve, hogy a gyártó által ajánlott napi adagot nem lépik túl, nem veszélyesek, Spanyolországban fogyasztásuk nem felel meg a valós igényeknek. Megvizsgáljuk ezeknek a kiegészítőknek a természetét, használatát, előnyeit és hátrányait, amelyeket sok spanyol önként fogyaszt.

"Van egy kiskapu. Sok fogyasztó nem tudja, hogy amit szed, az kiegészítés vagy gyógyszer" - mondja. Maria del Mar Bermejo, Az OCU szóvivője, aki reggel beszélt. "Bár vény nélkül kaphatóak, körültekintően kell eljárni az adagokkal. Ha visszaélnek és kontroll nélkül veszik őket, veszélyt jelenthetnek az egészségre".

Ezenkívül meg kell legyen nagyon óvatos a hálóval akik olyan termékeket árulnak, amelyeket kiegészítőként hirdetnek, de nem azok, és összetételük veszélyes lehet.

Mi is pontosan az étrend-kiegészítő?

Az AECOSAN, a Spanyol Fogyasztási, Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség az étrend-kiegészítőket "olyan élelmiszer-ipari termékekként határozza meg, amelyek célja a normál étrend kiegészítése, és amelyek koncentrált tápanyagok vagy egyéb anyagok amelyek táplálkozási vagy fiziológiai hatással rendelkeznek, egyszerű vagy kombinált formában, adagolt formában, azaz kapszulák, tabletták, tabletták, pirulák és más hasonló formák, porzsákok, folyékony ampullák, csepegtetőpalackok és más hasonló folyadékok és porok formájában, amelyek kis mennyiségben kell bevenni egységes.

Bár ez nem szó szerint jön a definícióban, a szokásos vedd biztosra hogy ezek a vegyületek a kedvező hatása egészségre.