Táplálja a baba agy fehérjéit
Megosztás A csecsemő agyának táplálása: fehérjék
Feliratkozás a babákra és egyebekre
A baba agyának fehérjetáplálkozásra van szüksége működni és növekedni. Ezek természetes szerves kémiai vegyületek, amelyeket a belekben a legkisebb vegyületekre bontanak: aminosavakra. Ezek azok a téglák, amelyekkel a sejtek felépülnek más létfontosságú funkciók, például az enzimek szabályozása és a tápanyagok szállítása mellett.
Ahogy láttuk baba agya Az élet első két évében gyorsan növekszik, majd gyermekkorában folyamatosan növekszik a mérete és az idegsejtek kapcsolatai. Valójában, bár serdülőkorban agyunk nem növekszik tovább, életünk során folyamatosan változik és fejlődik, bár a kezdeti bázisnak óriási jelentősége van.
Az aggyal, amit megtanulunk, érezünk, tudatosan és öntudatlanul ápoljuk a testünket, álmodozunk, élünk. Lenyűgöző szerv, amelyből továbbra is sok mindent megtanulunk.
És az egyik legfontosabb eleme annak, hogy megfelelően működjön és táplált legyen fehérjék, különösen a neurotranszmitterek termelésében játszott szerepe miatt, amelyek lehetővé teszik a jelek átjutását az egyik idegsejtből a másikba.
A aminosavak hogy az emberi test sokféle felhasználást igényel, de vannak olyanok, amelyek sürgősen be kell emelni, mivel testünk nem képes közvetlenül szintetizálni őket. A többieket úgy hozhatjuk létre, hogy az aminosavakat rekombináljuk az étrendben, de ezek az úgynevezett "esszenciális aminosavak" elengedhetetlenek, mivel nem tudtuk őket létrehozni, és a többit nem használhattuk fel alapvető funkcióikhoz.
Esszenciális aminosavak
Egyes aminosavakat testünk nem tud szintetizálni másoktól, és ezek megszerzéséhez fontos, hogy az étrendbe belefoglaljuk azokat az ételeket, amelyek már tartalmazzák őket. Ez a esszenciális aminosavak.
Némelyiküknek speciális funkciói vannak az agy működésében, bár ezeket mind a test általános szabályozására használják, ezért az étrendbe való felvételük szintén fontos az agy táplálásához. Kiemelem azokat, amelyeket közvetlenül használnak a gondolat szervében.
Hisztidin Elsődleges szerepe van a hemoglobin összetételében, ezért fontos a vér oxigénszállításában. De elengedhetetlen az idegsejteket védő mielin hüvelyek kialakulásához is. Az agy fejlődése szempontjából a legfontosabbak a következők:
Izoleucin a hemoglobin képződésében és a vércukorszint stabilizálásában alkalmazzák.