Táplálja a baba agyát
A baba agya az élet első három évében óriási mértékben növekszik, és sok új idegi kapcsolat jön létre. Az agy a gyermek által elfogyasztott energia 30% -át is elkölt, ezért elengedhetetlen a megfelelő táplálása. A megfelelő agyi fejlődéshez elengedhetetlen a megfelelő tápanyagbevitel. Kell táplálja a baba agyát.
Az a tény, hogy a gyermek elegendő és megfelelő érzelmi és érzékeny ingereket kap, elengedhetetlen, de táplálás az is meghatározó, hogy neurális kapcsolatok épülhessenek fel és a szükséges elemek rendelkezésre álljanak.
Terhesség alatt az anyának ki kell zárnia a dohány, az alkohol és a drogok fogyasztását. Nyugodtnak kell lenned, és nem kell elszenvedned az elkerülhető feszültségeket. Az orvosi ellenőrzések mellett elengedhetetlen, hogy gondoskodjon étrendjéről, beleértve a megfelelő mennyiségű jódot, vasat és folsavat is, ezért a nőgyógyász kiegészítést javasolhat az optimális szint biztosítása érdekében.
Terhes nőknél és gyermekeknél egyaránt a kortizol, a stressz hormon káros a baba agyának fejlődésére. Ezért az anyáknak kerülniük kell az ilyen típusú helyzeteket, mind a családban, mind a munkahelyen.
A kicsi számára szintén fontos a félelem vagy a túlzott feszültség elkerülése, mivel bár a kortizol által okozott károkra vonatkozó adatokra már rámutattak, nincs bizonyíték arra, hogy a stressz ártalmatlan lenne. Ezért a szülők által alkalmazott szülői és alvási minták „tanulási” módszereinek eleve bizonyítaniuk kell, hogy nem fognak fájni, és hogy a félelem vagy a szorongás nem hagy következményeket. Ezért úgy gondolom, hogy komolyan meg kell fontolnunk annak alkalmazását.