Táplálkozás 9. oldal
Mit eszik egy kerékpáros egy nap alatt a Tour de France-on
Táplálkozás július 6 2017
Mit eszik egy kerékpáros egy nap alatt a Tour de France-on? Elmondjuk a szakemberek ételét, részletesen kimérve.
Minden, amit tudnia kell a glikogénről
Táplálkozás június 26 2017
A glikogén az egyik alapvető üzemanyag a testünkben. Mindent elmagyarázunk, amit tudnod kell róla.
Hogyan válasszuk ki a mindenki számára ideális sportitalt?
Táplálkozás június 25 2017
A sportitaloknak egyre nagyobb súlya van a kerékpáros életben, segítünk kiválasztani az ideálisat sajátosságaihoz.
A spirulina divat, de mi az?
Táplálkozás június 19 2017
A spirulina divatos, ez a pillanat egyik szuperélelmiszere, de mi is ez pontosan?
Új Overstim sütik és muffinok, ideálisak versenyek előtt
Táplálkozás június 12 2017
A híres Gatosport-ot, amelyet a verseny előtti órákra terveztek, kiegészítik az új Overstim sütik és muffinok.
Több banánt kell enni? A kálium fontossága
Táplálkozás június 7 2017
A kálium kulcsfontosságú táplálék minden sportoló számára, de van-e elegendő mennyiség a szervezetben? Felsorolunk néhány hiányt jelző tünetet.
Folyékony szénhidrátok vagy szilárd szénhidrátok, melyik a jobb megoldás?
Táplálkozás április 17 2017
A folyékony szénhidrátok egyre inkább csökkentik. szilárd szénhidrátok. De valójában melyik lehetőség a jobb?
Étkezés kerékpározás előtt
Táplálkozás március 29 2017
Adunk egy sor olyan étkezési tanácsot, amelyek általában jól működnek, bár ami sokak számára beválik, nem kell mindenkinek.