Táplálkozás - Andorrà de Psicologia központ

Az egészséges táplálkozási szokások nem implicit módon szinonimái a fogyásnak. A megfelelő étrend javítja az életminőséget és a mindennapi jólétet. Az étellel megelőzhetjük és kezelhetjük a különböző kórképeket az élet bármely szakaszában.

Ebben a szolgáltatásban támogatást kínálunk szokásainak javításához és céljainak eléréséhez. Fektetünk az egészségügybe, és ezt alkalmazkodva és személyre szabottan fogjuk megtenni. Nem a diétákban hiszünk, hanem abban, hogy táplálkozási oktatás révén egészségesebb életmódot alkalmazzunk.

Fogyás

A fogyás elérése érdekében a szokások megváltoztatása egyénre szabott, mindig figyelembe véve az ízlést és preferenciákat, valamint az egészségi állapotot és a fizikai aktivitást. A fő cél egy életmódváltás, amely idővel tart, csodatermékek vagy korlátozó étrend nélkül. Mindig elkísérlek benneteket ebben a folyamatban, hogy támogatást nyújtsak nektek, megoldhassátok kétségeiteket és adaptálhassam a kis célokat.

Anya-csecsemő etetése

A terhesség előtti, a terhességi és a szoptatási szakasz nagyon szép, egyedi szakasz, sok változással, ezért fontos a jó étrend is, de mindenekelőtt az, hogy megfelelő és az egyes pillanatokhoz igazodjon. Támogatást nyújtok a csecsemő táplálásához is, megoldom minden kétségét, hogy mikor és hogyan kínáljanak ételt. Dolgozni fogunk a BLW (baba által vezetett elválasztás) vagy a csecsemő önszabályozott táplálásán, hogy biztonságot nyújtsunk Önnek a szilárd táplálás bevezetésének ebben a folyamatában.

---