Táplálkozás az egészséges fogakért FOGAK ELSŐ!
A videó új szülőknek szól, különösen új anyukáknak. A cél az általánosabb, a gyermek egészségével és az otthoni gondozással kapcsolatos információk kiegészítése olyan anyagokkal, amelyek a gyermek fontosságára összpontosítanak .
Táplálkozás az egészséges fogakért
Egészséges ételek a fogak számára minden szakaszban és életkorban
Bár a baba első fogai körülbelül hat hónap múlva jelentkezhetnek, a születéskor a tejfogak szinte teljesen kialakultak. A csecsemő állandó fogai is születni kezdik.
Ez azt jelenti, hogy bár a csecsemőnek még mindig nincsenek fogai, mégis nagyon fontos, hogy egészséges ételeket tápláljon a csecsemőnek, amelyek segítenek erős fogak növekedésében.
Születéstől hat hónapig
Szoptató csecsemők számára:
Ha szoptatja a babáját, fontos
- Győződjön meg róla, hogy egészséges étrendet fogyaszt, hogy a csecsemő megfelelő táplálékot kapjon, így egészséges fogai vannak
- Ne feledje, hogy az anyatej cukorral rendelkezik, így a szoptatott csecsemők fogszuvasodást kaphatnak, mint a palackban táplált csecsemők
- Etetéséhez használjon fix menetrendet
- Ne hagyja, hogy a csecsemő egész éjjel szoptasson, ami akkor fordulhat elő, amikor a babájával az ágyában alszik
- Ne feledje, hogy ha a tej hosszú ideig a baba fogain marad, üregeket okozhat
- Minden etetés után feltétlenül tisztítsa meg a baba száját puha, nedves ruhával vagy gézzel.
- Kerülje a baba cumiját bármilyen édesbe, például cukorba vagy mézbe
Palackból táplált csecsemőknek:
Mivel a baba palackból kap ételt, fontos megjegyezni, hogy:
- A tápszer cukrot tartalmaz, így a palackból táplált csecsemők üregeket kaphatnak
- A csecsemőnek nem szabad megszoknia, hogy éjjel vagy szundikálás alatt aludjon egy üveggel
- Ha a tej hosszú ideig a baba fogain marad, üregeket okozhat.
- A csecsemő szájának tisztítása puha, nedves ruhával vagy gézzel minden etetés után jó szokás.
- A cumisüveget csak etetésre szabad használni, és nem cumiként
- Baba cumiját bármilyen édesbe, például cukorba vagy mézbe mártva cukor érheti a csecsemő száját, ezért kerülni kell
Hat-kilenc hónapig
Azok a gyermekek, akiknek korábban nem volt édes uzsonnájuk, olyan dolgokat fognak élvezni, mint a zöldségek, gyümölcsök és sajt. A csecsemő étkezési szokásai a gyermek fiatal korában kezdődnek, ezért itt az ideje, hogy a lehető legegészségesebb ételeket tálalja fel.
Miután szilárd ételeket mutatott be gyermekének:
- Válasszon olyan ételeket, amelyek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot
- A gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák a csecsemő számára szükséges összes természetes cukrot
- Ha saját bébiételét készíti el, ne adjon hozzá cukrot
- Az étkezések között csak vizet töltsön az üvegbe vagy pohárba kifolyóval, ne használjon tejet, gyümölcslevet, szódát vagy más édes italt.