TÁPLÁLKOZÁS BEVEZETÉSE Escuela Planeta Huerto
Reflekció a ma elfogyasztott étrendünkön és az egészségünkre gyakorolt következményeken alapul.
Étel Elengedhetetlenek az élethez, és ellátják a testet az egészség megőrzéséhez szükséges tápanyagok és energiával. A táplálkozás az étel következménye, Mivel az étel, miután a szervezet elfogyasztotta és feldolgozta (ezt nevezzük ételnek), átalakul és felhasználja azt különböző biológiai folyamatokban (ez a táplálkozás).
