Táplálkozás és egészség, kulcsok a fogyáshoz FOGYASZTÁS CSODÁK NÉLKÜL

Táplálkozás és egészség

Az egyik és a másik között az egészségügyi problémáim 2008 közepén kezdődtek, és csak akkor szűntek meg, amikor teljesen megváltoztattam étkezési rutinomat, és úgy döntöttem, hogy 2011 áprilisában lefogyok. Kicsit több mint két és fél évig nagyon rosszul éreztem magam, egyik szakember a másik után, és minden márkájú, formájú és színű gyógyszert szed. A legjobb, amit a gyógyszerről elmondhatok, hogy tönkretette a máimat. Semmi mást nem tett értem, mint a pénztárca vékonyítását. Egy másik bejegyzésben beszélek arról, hogy mit gondolok a gyógyszeres kezelésekről. Hiszek az orvostudományban, de nem a hosszú távú gyógyszeres kezelésekben, amelyek az ipar igazi vállalkozása.

Ma reggel objektíven szerettem volna áttekinteni az akkori adataimat, emlékezni a történtekre, és szerintem érdekes megosztani őket több okból is. Először is, ha valaki azonosultnak érzi magát, közölje vele, hogy van megoldása, és hogy nem az a megoldás, ha tablettákkal ékeskedik. Másodszor, annak bemutatása, ahogy Jaime Brugos mondja, hogy egészségünk három fő dologtól függ: Táplálkozás, táplálkozás és táplálkozás.

2009 januárjában néhány hónapos intenzív mellkasi és karfájdalom, több szorongásos roham és általános rossz közérzet után stresszteszten estem át. Az eredmények szerencsére elég jók voltak, kizárva minden szokásos szívbetegséget. Miután a koszorúér-problémát kizárták, átéltem a traumát és a reumatológusokat. Ebből a látogatásból kiterjesztett diagnózist kaptam, amely magában foglalta az „elégtelen láb”, a patelláris hipertónia szindrómát, a bal carpalis alagút szindrómáját, a nyaki fájdalmat, az ortosztatikus velőfájdalmat, a hátfájást, a jobb és a bal oldali bordaközi radiculalgiát, a valószínű hiatal sérvét, a mechanikai és a testtartás deréktáji hátulját. fájdalom, túlsúly és szorongás. Az általuk előírt kezelés, a tanácsadás mellett karcsúsítson és bizonyos testtartási intézkedések kijavításával érdekes volt:

1 intramuszkuláris Neuromade Fuerte ampulla minden reggel (izomfeszültség)
1 Deanxit tabletta minden reggel reggelivel (szorongás)
1 tabletta Anagastra 40 minden nap reggel közepén (gyomorproblémák)
3 boríték Xumadol 1 gramm, reggeli, ebéd és vacsora (fájdalom)
1 Robaxin tabletta minden este lefekvés előtt (izomgörcsök)
25 csepp Fidium reggelivel, ebéddel és vacsorával (szédülés)

2009. szeptember 4–7. - Emésztés

Természetesen a gyógyszertárban néhány "varázslatos" gyógyszer megfizetése és a fogyás között az előbbi mellett döntöttem. Elektroneurogramon mentem keresztül, hogy ellenőrizzem, ideges eredetű-e a karomban a fájdalom, ami szintén kizárt. Innen egyenesen az emésztőrendszerbe mentem, hogy ellenőrizzem, valóban van-e hiatal sérvem, amit a megfelelő vizsgálat után szintén kizárt, de ennek ellenére megragadta az alkalmat, hogy zsírmájt és szorongásos szindrómát diagnosztizáljon nekem emésztőrendszerrel szomatizáció és a betegség által okozott reflux miatt túlsúly. Az előző kezelés megszüntette a Neuromade-ot, a Fidiumot és a Robaxint, és az Anagastra 40-t reggelire megelőzte. Hasonlóképpen javasolta az étrend megváltoztatását, sújt veszteni és naponta mérsékelten tornázzon. Ezenkívül az ultrahangvizsgálat meglehetősen nyilvánvaló gázzsebeket talált, amelyekről végül kiderült, hogy az idegi területeken fellépő nyomás miatt a karokban fellépő fájdalom oka.