Táplálkozás és immunitás a vírusellenes étrend
A zsírszövet, különösen a hasi zsírszövet, olyan szövet, amely képes gyulladásos hormonokat (úgynevezett adipocitokinek) kibocsátó szervré válni. Olyannyira, hogy az elhízás és a már gyulladásos betegségek, például az osteoarthritis, súlyosbodásának kapcsolatát bizonyították, az elhízott emberek gyulladásos állapota miatt. Ez a szövet emelheti az úgynevezett "angiogenezist" és "neurogenezist", vagyis az erek és az idegvégződések kialakulását. Ezért nem azt képzeled el, ahogyan te vagy te elképzeled, és nem egy sárga zsírtömeg, hasonló a szalonnához, amelyet a pörkölthez adsz. Ez valami összetettebb dolog. Vérkapillárisai vannak és kevés az idegzete, tehát érted. Ez teszi hormontermelő mirigygé. Gyulladásos hormonok. Éppen ezért veszélyesnek tekintik a férfiaknál a 102 cm-es, a nőknél a 88 cm-es derék meghaladását. Gondolkodott már azon, miért mérik a derék kerületét? Ez az oka.
Ezen határértékek felett a zsírszövet nagyobb valószínűséggel bocsát ki gyulladásos hormonokat, amelyek felszabadulnak a vérbe és eloszlanak a testben. Ezután létrejön az, amit „gyulladáscsökkentő állapotnak” vagy „szisztémás gyulladásnak” nevezünk. Testének legtöbb szövete gyulladhat, és vannak olyanok, amelyek funkciója nagymértékben megváltozhat, például az ereket bélelő endothelium, ami nagy agyi és érrendszeri balesetek (stroke, embólia, szívroham stb.) Kockázatát eredményezi. Ezért állítják, hogy a magas derékkörfogat egyet jelent a kardiovaszkuláris kockázattal.