Táplálkozási asztali bazsalikom, friss

100 gramm friss bazsalikom 2,7 gramm szénhidrátot, 1,6 gramm rostot, 3,15 gramm fehérjét, 4 milligramm nátriumot és 92,06 gramm vizet tartalmaz

asztali

100 gramm friss bazsalikom 23 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 1% -át.

A friss bazsalikom 0 milligramm koleszterint és 0,64 gramm zsírt tartalmaz.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (5275 mg), B-9-vitamint (68 mg) vagy K-vitamint (414,8 µg).

Tápanyagok

100 gramm friss bazsalikom az összes napi szükséglet 1% -át tartalmazza: 2,7 gramm szénhidrátot.

A friss bazsalikomban nincs cukor

100 gramm friss bazsalikom tartalmazza az összes napi szükséglet 0% -át: 4 milligramm nátriumot.