Táplálkozási asztali csattanó
Hal, csattanó, különféle fajok, nyers
100 gramm Snapper szénhidrát-, rostmentes, 20,51 gramm fehérje, 64 milligramm nátrium és 76,87 gramm víz
100 gramm Snapper 100 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.
A Snapper 37 milligramm koleszterint és 1,34 gramm zsírt tartalmaz.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (5 mg), B-12-vitamint (3,00 mg) vagy A-vitamint (106 mg).
Tápanyagok
A Snapper nem tartalmaz szénhidrátot
A Snapper nem tartalmaz cukrot
A Snapper rostmentes
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm Snapperben 64 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 4% -a.
100 gramm Snapper 76,87 gramm vizet tartalmaz, ami a teljes tömeg 76% -a.