Táplálkozási asztali fűszerek, mák

100 gramm fűszer, mák 525 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 26% -a.

asztali

A fűszerekben, a mákban 0 milligramm koleszterin és 41,56 gramm zsír van.

100 gramm fűszer, mák 28,1 gramm szénhidrátot, 19,5 gramm rostot, 17,99 gramm fehérjét, 26 milligramm nátriumot és 5,95 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (82 mg), E-vitamint (1,77 mg) vagy C-vitamint (1,0 mg).