Táplálkozási asztali gabonafélék, természetes forró teljes kiőrlésű gabonafélék, vízzel főzve, só nélkül

Gabonafélék, természetes forró teljes kiőrlésű gabonafélék, vízzel főzve, só nélkül 0 milligramm koleszterint és 0,40 gramm zsírt tartalmaznak.

természetes

100 gramm gabonafélék, természetes forró teljes kiőrlésű gabonafélék, vízzel főzve, só nélkül, 62 kalóriát tartalmaznak, az összes napi szükséglet 3% -át.

100 gramm gabonafélék, természetes forró teljes kiőrlésű gabona, vízzel főzve, só nélkül 13,7 gramm szénhidrátot, 1,6 gramm rostot, 2,00 gramm fehérjét tartalmaz, nátriummentes és 83,60 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamin (14 mg).

Tápanyagok

100 gramm gabonafélék, természetes forró teljes kiőrlésű gabonafélék, vízzel főzve, só nélkül, 13,7 gramm szénhidrátot tartalmaznak, az összes napi szükséglet 5% -át.