Táplálkozási asztali padlizsán, nyers

100 gramm nyers padlizsán 5,9 gramm szénhidrátot, 3,0 gramm rostot tartalmaz, fehérje mentes, 2 milligramm nátriumot és 92,3 gramm vizet tartalmaz

asztali

Nyers padlizsán 0 milligramm koleszterint és 0,18 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm nyers padlizsán 25 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (3,5 µg), A-vitamint (23 mg) vagy B-9 vitamint (22 mg).

Tápanyagok

100 gramm nyers padlizsán az összes napi szükséglet 2% -át tartalmazza: 5,9 gramm szénhidrátot.

100 gramm nyers padlizsán 3,53 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm nyers padlizsán tartalmazza az összes napi szükséglet 0% -át: 2 milligramm nátriumot.