Táplálkozási asztali szójaszósz szójababból és búzából (shoyu)

100 gramm szójababból és búzából készült szójaszósz (shoyu) 53 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 3% -át.

szójaszósz

A szójababból és a búzából készült szójaszószban (shoyu) 0 milligramm koleszterin és 0,57 gramm zsír van.

100 gramm szójababból és búzából készült szójaszósz (shoyu) 4,9 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 8,14 gramm fehérjét, 5493 milligramm nátriumot és 71,15 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (2,2 mg) vagy B-9-vitamin (14 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm szójababból és búzából (szója) készült szójaszósz 4,9 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami napi 2% -a.