Táplálkozási asztali tojássárgája
Tojás, sárgája, nyers, friss
A tojássárgájában 1085 milligramm koleszterin és 26,54 gramm zsír van.
100 gramm tojássárgája 322 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 16% -a.
100 gramm tojássárgája 3,6 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 15,86 gramm fehérjét, 48 milligramm nátriumot és 52,31 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: D-vitamint (5,40 µg), B-5-vitamint (2,99 mg) vagy E-vitamint (2,58 mg).
Tápanyagok
100 gramm tojássárgája 3,6 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.
A tojássárgájában nincs cukor
A tojássárgája rostmentes
100 gramm tojássárgája 48 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 3% -a.