Táplálkozási asztali torta
Torta, boston krémes pite, kereskedelemben elkészítve
A sütemény 37 milligramm koleszterint és 8,50 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm torta 42,9 gramm szénhidrátot, 1,4 gramm rostot, 2,40 gramm fehérjét, 254 milligramm nátriumot és 45,4 gramm vizet tartalmaz
100 gramm sütemény 252 kalóriát tartalmaz, ez a teljes napi szükséglet 13% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (82 mg), K-vitamint (3,1 µg) vagy B-9 vitamint (14 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm sütemény 42,9 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami a napi 14% -a.
100 gramm torta 36,11 gramm cukrot tartalmaz.
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm süteményben 254 mg só van, ami a teljes napi szükséglet 17% -a.
100 gramm sütemény 45% vizet tartalmaz, 45,40 gramm.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm süteményben 2,40 gramm fehérje van, ez az összes napi szükséglet 4% -a.