Táplálkozási beszélgetés Valenciában, Pepitában; Gabona

valenciában

Ezen a szombaton táplálkozási beszélgetést tartunk a helyi pepita & grain de-n Valencia "Hogyan lehet kilábalni a karácsonyi túlzásokból" címmel. Mit táplálkozási szakember Úgy gondolom, hogy ez a fajta táplálkozási beszélgetés nagyon fontos, hogy megbízható információkat szerezzünk a világ számára, és eloszlassunk számos étrendmítoszt.

Az egészséges táplálkozás, mint életmód

Ebben a fajta táplálkozási beszélgetésben, amelyet a túlzott idők után folytatnak, mindig nagyon szeretem kiemelni, hogy miért kell csökkenteni ezeket a túlzásokat, a legjobb megoldás SOHA nem lesz csoda diéta, hanem az egészséges életmód felé, amely idővel fenntartható. Arra törekszünk, hogy népszerűsítsük a étkezési oktatás amelynek célja a helyes étkezési szokások elérése, nemcsak rövid távú fogyással, hanem hosszabb távú egészségügyi előnyökkel is. Ha többet akarunk tudni ezekről a fogalmakról, az ideális megoldás mindig az, ha táplálkozási szakemberhez fordulunk (például a dietetikus-táplálkozási szakember), hogy segítsen az ilyen típusú étrend felé haladni.