Táplálkozási csalán fehérített (Észak-alföldi indiánok)

Blansírozott csalánokban (északi alföldi indiánok) milligramm koleszterin és 0,11 gramm zsír van.

táplálkozási

100 gramm fehérített csalán (északi alföldi indiánok) 42 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 2% -a.

100 gramm fehérített csalán (északi alföldi indiánok) 7,5 gramm szénhidrátot, 6,9 gramm rostot, 2,71 gramm fehérjét, 4 milligramm nátriumot és 87,67 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (498,6 µg), A-vitamint (2011 mg) vagy B-9 vitamint (14 mg).

Tápanyagok

100 gramm fehérített csalán (északi alföldi indiánok) 7,5 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 2% -a.

Blankolt csalán (északi alföldi indiánok) nem tartalmaz cukrot

100 gramm blansírozott csalán (északi alföldi indiánok) 4 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 0% -a.