Táplálkozási és wellness blog - Herbora
Aktiválja a méregtelenítési módot!
Az év egyik fő célja sokak számára a szám helyreállítása, különösen a karácsonyi ünnepek tipikus túlkapásai után. Ha ez a helyzet, folytassa az olvasást!
2020. december 21
10 tipp az étrend fenntartására karácsonykor
Az idei karácsonyi étkezés más lesz, ez tény. Nincs üzleti vacsora vagy láthatatlan barátvacsora, vagy kulináris megbeszélések az egész családdal, vacsora utáni étkezések és a maratoni étkezéseket csökkenteni kell.
2020. december 11
5 lépés a férfias kezelésére
A maszkok hónapok óta nélkülözhetetlen elem a mindennapokban. Hosszan tartó használata miatt egy sor bőrbetegségek, mint például viszketés, kiütések, kiütések, foltok vagy pattanások, utóbbiak az egyik leggyakoribb.
2020. november 26
Szaggatott böjt, mi ez?
2020. november 18
Hogyan lehet tudni, hogy laktóz-intoleráns-e?
Tudta, hogy a becslések szerint a lakosság 70% -a laktóz-intoleráns, és a legtöbb nem tudja, hogy van? Ha gyanítod, hogy te is közéjük tartozol, olvass tovább!
2020. november 12
8 nélkülözhetetlen tápanyag az ízületek számára
Az emberi test abból áll több mint 300 ízület, komplex mechanizmusok, amelyek adnak mobilitás és rugalmasság és amelyek több elemből állnak, mint például porcok, szalagok, membránok, folyadékok és szövetek.
2020. november 5
A „tudatos étkezés” titka
A „figyelem” a buddhizmus filozófiája, amely a jelenben való élet képességén alapszik az elmét szabadon hagyva más kérdésektől. Egy olyan társadalomban, amely egyre inkább foglalkozik a pillanat élvezésével, ez a folyamat átkerül az élelmiszerre, ez az úgynevezett ’Tudatos evés".
2020. október 29
Probiotikumok, hogyan befolyásolják a védekezést?
Minden nap halljuk annak fontosságát, hogy erős immunitás legyen a vírusok elleni küzdelemben, és hogy van egy aktív immunrendszer és egészséges, igazi kincs!