Táplálkozási hal hal, blanquillo, nyers

100 gramm nyers hal, blanquillo, 96 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.

100 gramm Blanquillo nyers hal nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 17,5 gramm fehérjét, 53 milligramm nátriumot és 78,9 gramm vizet tartalmaz

A halakban, cserépben, nyersen 50 milligramm koleszterin és 2,31 gramm zsír van.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (60 mg), B-3-vitamint (2,9 mg) vagy B-12-vitamint (2,20 mg).

Tápanyagok

A halban, cserépben, nyersen nincs szénhidrát

A halban, cserépben, nyersen nincs cukor

Halban, cserépben, nyersen nincs rost

100 gramm nyers hal, blanquillo, 53 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.

100 gramm nyers hal, blanquillo 78% vizet tartalmaz, 78,90 gramm.

---