Táplálkozási információk a Lima gyümölcsökhöz
Általános információ
A mész a citromhoz hasonló finom gyümölcs, de nem annyira savas, és a legjobb dolog az, hogy terápiás.
Nagyrészt vízből áll, így üdítő és hidratálja a bőrt; C-vitaminnal is rendelkezik, amely elősegíti a kollagén, a vörösvérsejtek, a csontok, a fogak képződését, miközben serkenti a vas felszívódását más élelmiszerekből.
A mészfogyasztás egészségügyi előnyei
Gyógyító tulajdonságai különlegesek a cukorbetegek és az elhízottak számára; gyógyítja a fekélyeket, megnyugtatja a gyomorégést, kiegyensúlyozza a keringési rendszer működését, csökkenti a magas vérnyomást, javítja a szív- és érrendszeri funkciókat és élénkíti az idegrendszert.
A citrom hangyasav fokozza a C-vitamin hatását, miközben összehúzó és fertőtlenítő szerként szolgál, ezáltal felgyorsítja az anyagcserét, csökkenti a puffadást és leküzdi a köszvényt.