Táplálkozási információk a tőkehal pörkölt a la moda de la frontera - Receptek
Végezzen újabb keresést
10g. fehérje, 39 g. hidrátok és 6 g. zsír/100 g.
- Fedőlap
- Tőkehal à la Frontera
Hozzávalók
- 4 zsírdarab sózott tőkehal
- 1 tojás, könnyedén felvert
- ½ csésze liszt
- 1 evőkanál ecetet
- ½ pohár fehérbor
- 250 gramm basmati rizst vad rizzsel keverve
- só, bors
- 4 evőkanál szűz olívaolaj
A recept elkészítésének különböző módjai
Kalória (100 g-onként)
Kalória mennyisége: 246Kcal.
100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).
Rostokban gazdag Alkoholot tartalmaz
Makrotápanyagok aránya
100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:
- Fehérjék: 10g.
- Szénhidrátok: 39g.
- Zsírok: 6g.
Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.
100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).
Rostokban gazdag Alkoholot tartalmaz
100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:
- Fehérjék: 10g.
- Szénhidrátok: 39g.
- Zsírok: 6g.
Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.
Az egyes összetevők bontása a receptben:
Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük: